Cara Mengatasi Darah Rendah semasa Hamil

Fasa pertama kehamilan atau trimester pertama dilalui dengan pelbagai dugaan apabila diselangi dnegan 'morning sickness' yang teruk. Loya dan muntah yang berterusan, letih dan lesu sepanjang hari serta hilang selera makan pada semua jenis makanan. Diikuti dengan fasa kedua iaitu trimester kedua di mana keadaan kandungan yang sudah stabil tetapi memerlukan penjagaan rapi ibu mengandung terhadap masalah kawalan gula untuk kencing manis dan tekanan darah rendah. Darah rendah semasa hamil adalah normal berlaku kerana keadaan salur darah yang kembang dan ini mempengaruhi bacaan darah pada ibu hamil.

Pengalaman tini sendiri semasa hamil, menjelang usia kandungan 26 minggu tekanan darah tini dah jadi tak stabil dan menjadi rendah sekitar 10 dan ke atas.Alhamdulillah, tekanan darah tak pernah lagi kurang daripada 10.Itu pun memang tini jaga betul-betul pemakanan tini.Kita study sikit ye antara tanda-tanda darah rendah.

TANDA ATAU GEJALA DARAH RENDAH SEMASA HAMIL

1. Mudah merasa pening dan dan berpinar-berpinar
2. Mudah pitam jika berdiri lama atau melakukan sesuatu dengan aktif
3. Juga mengalami pening dan mudah penat jika duduk terlalu lama

Berikut adalah saranan daripada Dr. Zubaidi apabila anda mengalami situasi di atas.

CARA MENANGANI DAN MENGATASI DARAH RENDAH SEMASA HAMIL

1. Sentiasa bertenang dan elakkan stress
2. Duduk atau baring apabila mula berasa pening dan berpinar-pinar
3. Elakkan melakukan aktiviti yang terlalu cergas
4. Mengubah posisi kedudukan secara perlahan-lahan
5. Amalkan berbaring dan mengiring ke arah kanan kerana itu akan membantu peredaran darah ke jantung

CADANGAN SHAKLEE UNTUK DARAH RENDAH SEMASA HAMIL:

1. Vitalea
2. B kompleks
3. Vitamin C

Seperti biasa, tini berharap anda jangan segan utnuk menghubungi tini jika mempunyai sebarang pertanyaan atau teringin memiliki produk ini sendiri. Konsultasi adalah percuma untuk semua pelanggan tini.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140