TIPS MENGHILANGKAN JERAGAT DEGIL..

Jeragat atau pigmentasi yang muncul di wajah wanita Asia terutamanya di Malaysia bukan lah suatu perkara baru. Bahkan jeragat memang sangat sinonim dengan wajah penduduk Asia kerana keadaan iklim dan sebagainya.

APAKAH JERAGAT DEGIL?
Jeragat yang tidak dirawat dari awal menyebabkan pigmentasi ini akan makin bertambah dan akhir sekali membentuk tompokan gelap pada wajah. Jeragat yang asalnya hanya bintik-bintik hitam halus akan bertambah tebal dan menyukarkan kita untuk menghilangkannya. Inilah yang kita panggil sebagai jeragat degil. Maka, adalah penting untuk kita mengenali jeragat atau nama saintifiknya, melasma serta mengetahui tip-tips yang dapat menghilangkan jeragat degil. Adakah anda tahu punca berlakunya jeragat?

PUNCA BERLAKUNYA JERAGAT

1. IKLIM/CUACA; Wajah yang terdedah kepada pancaran sinaran matahari lebih berisiko menghadapi masalah jeragat. Tambahan pula, cuaca panas dan lembap berlaku sepanjang tahun di Malaysia.

2. KEADAAN HORMON TIDAK STABIL: Jika kitaran hormon anda selalu tidak stabil akibat pengambilan ubat-ubatan seperti pil perancang  juga menyumbang kepada masalah jeragat di kulit wajah anda.

3. KOSMETIK YANG TIDAK SESUAI: Sesetengah produk yang hanya ingin memutihkan kulit wajah kita sebenarnya mengandungi bahan kimia yang tinggi. Namun, jika produk tersebut dihentikan serta merta wajah anda akan ditumbuhi jeragat. Keadaan akan bertambah teruk jika jeragat yang ada dibiarkan tanpa rawatan pemulihan

4. KETURUNAN
Jika masalah jeragat berlaku pada ahli keluarga anda, bermakna jeragat pada anda mungkin disebabkan oleh faktor keturunan.

Namun, di sebalik semua punca di atas masalah jeragat tetap dapat diatasi dengan baik tanpa menggunakan bahan kimia berbahaya.

TIPS  MENGHILANGKAN  JERAGAT DEGIL
Oleh itu, saya mencadangkan agar anda mengelakkan aktiviti siang hari jika anda merasakan cuaca adalah sangat panas. Pengguanan sunblock adalah digalakkan semasa anda keluar pada hari yang sangat panas. Ini menghalang sinar UV daripada terus sampai ke bahagian kulit.

MERAWAT JERAGAT
Dari segi perubatan, dua kaedah yang paling glamer ialah melibatkan kaedah pengelupasan di mana kosnya dianggarkan antara rm 500  hingga rm 700.
Manakala kaedah rawat yang kedua ialah menggunakan laser yang kesannya lebih pantas.Namun kosnya memakan sehingga ribuan ringgit.

Selain itu, Shaklee yang terkenal degan vitamin semulajadi tanpa bahan kimia mencadangkan beberapa vitamin yang akan membantu mearawat masalah jeragat yang degil, iaitu

1. VITAMIN C
2. GLA
3. VITAMIN E
4. ESP

Bagaimana Shaklee membantu menghilangkan jeragat degil anda?

1. VITAMIN C- merangsang penghasilan kolagen yang akan membantu menjadikan kulit wajah anda menajdi tegang dan berseri
2. GLA - berfungsi menstabilkan hormon supaya kita memiliki hormon yang stabil sekaligus mengelakkan wujudnya jeragat
3. VITAMIN E - bersifat antioksidan yang mencegah kesan ultrviolet (UV) terhadap kulit. ada resipi masker istimewa dari vitamin E tau.Sila kontek tini untuk tahu rahsianya..:)
4. ESP- sangat kaya dengan protein bahkan dihasilkan secara semulajadi menjadikan fungsi protein berlangsung secara optimum. Pengambilan protein membantu memperbaiki sel-sel rosak dalam badan bahkan membantu membina sel baru sekaligus memberikan kulit yang sangat cantik dan berseri.

Untuk sebarang pertanyaan, sila hubungi tini segera ye. 

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Tips menghilangkan nafas berbau.

Masalah mulut dan nafas berbau memang akan membuatkan kita tak selesa. Jadi, tini rasa nak juga share ngan kawan-kawan semua tips yang boleh menghilangkan nafas berbau. Kita sama-sama kongsikan ilmu yang kita dapat dari pembacaan dan penyelidikan kita ye. Macam tini, maklumat ni tini dapat daripada pembacaan tini.So if korang ada cter lagi best untuk share, boleh la tinggalkan di ruangan komen. Menurut pendapat Pakar Bedah Pergigian, Dr. Naseem Banu Sadruddin, nafas berbau adalah disebabkan penyakit dalaman seseorang. Erm..runcing juga rupanya kalau menghidap nafas berbau ni.

Ok, sebelum kita mengetahui tips menghilangkan bau nafas, jom kita lihat punca-punca yang menyebabkan nafas berbau.

1. TINDAKAN BAKTERIA
Sesetengah orang tidak mengamalkan cara memberus gigi dengan betul sehingga menyebabkan adanya kawasan yang tidak dibersihkan dengan baik. Kawasan yang tidak dicuci bersih meninggalkan sisa makanan. Tindakan bakteria ke atas sisa makan yang terselit di celah gigi dan gusi ini menyebabkan nafan kita berbau.

2. KEADAAN GUSI DAN GIGI
Masalah gigi yang mempunyai ruang lompang, tampalan gigi yang tidak sempurna, gigi palsu yang kotor serta jangkitan bakteria pada gusi menyebabkan nafas kita berbau.  Keadaan akan bertambah buruk jika pesakit mengalami penyakit diabetis mellitus atau kencing manis di samping mempunyai masalah gigi dan gusi yang tidak sihat.

3. MASALAH KESIHATAN LAIN
Jika kita merupakan pesakit kencing manis, resdung, tonsil, demam, batuk, penyakit hati dan penyakit buah pinggang, kita akan berdepan dengan masalah nafas berbau dengan teruk.

4. PEMAKANAN
Makanan yang diambil setiap hari sebenarnya mempengaruhi nafas kita. Makanan berasaskan karbohidrat serta kebanyakan makanan berprotein yang bergoreng mempengaruhi bau nafas kita.


Sekarang, kita lihat pula apakah tips yang dapat menghilangkan nafas berbau

TIPS MENGHILANG NAFAS BERBAU

1. Gosok gigi dengan cara yang betul supaya semua bahagian mulut dibersihkan dengan baik. Pastikan tiada sisa makanan yang tertinggal pada gigi dan gusi.

2. Flos gigi selepas menggosok gigi untuk mengeluarkan sisa makanan pada celah-celah gigi.

3. Mengunyah chewing gum tanpa gula di mana tindakan mengunyah berterusan ini membantu melonggarkan sisa makanan yang terlekat di celah gigi.

4. membersihkan lidah dengan memberus lembut menggunakan berus gigi atau gunakan belakang sudu untuk menggosok permukaan lidah kita.

5. Makan makanan segar seperti pudina dan ulam-ulaman serta kurangkan makanan berminyak.

6. Berkumur dengan air garam suam dan listerine. Namun demikian,elakkan menggunakan listerine secara terus sebaik sahaja selepas menggosok gigi.


Selain tips yang saya sertakan di atas, tini juga ingin memperkenalkan set daripada Shaklee yang dapat membantu menghilangkan nafas berbau.

Kelima-lima vitamin di atas mempunya fungsi terbaik dalam menangani masalah mulut dan nafas berbau. Untuk pertanyaan lanjut sila hubungi tini tanpa rasa segan ye.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Pengalaman mengharung demam setelah menjadi ibu

Alhamdulillah, tini masih dipanjangkan usia hingga ke saat ini. Walaupun masih belum sihat sepenuhnya, tapi demam dah makin kebah. Sehari demam di samping terpaksa menumpukan perhatian pada keluarga dan rumah tangga benar-benar mencabar diri.Rupanya ini perasaan isteri dan ibu apabila demam ye.hihi

Awal pagi lebih kurang 3.00 pagi, saya tersedar dari tidur.Mata tak boleh lelap.Badan terasa sejuk sangat.Kemudian perlahan-lahan jadi menggigil dan menggigil. Saya mula berselimut untuk hilangkan kesejukan.Cuba tidur dengan lena tapi badan terus menggigil. Entah pukul berapa saya terlena saya pun tak sedar. Saya tersedar apabila mendengar tangisan anak kecil saya yang kelaparan susu. Dalam keadaan badan yang lemah saya gagahkan membancuh susu kemudian saya tidur di sisi Azra.

Tapi saya tak tahan sejuk, akhirnya dalam selimut juga saya berlindung. Paginya selepas Subuh, badan saya dah tak menggigil tapi terasa sangat lemah. Saya dah lama tak demam.Sejak Azra lahir ni lah demam yang agak teruk saya rasa.Kemudian, bermula sesi menunggu giliran di hospital untuk mendapatkan ubat dan akhirnya terjelepek lemah di rumah.

Mujurla saya dah makin sihat menjelang tengah hari.Jadi saya mulakan aktiviti mengemas rumah, mengemop lantai, membersihkan dapur dan mencuci pakaian.Alhamdulillah saya dah mula berpeluh.Selesai memasak makan tenga hari, badan saya jadi lemah semula.Jadi, saya berehat sehinnga tertidur lena.Jam 2. 15 pm saya bergeas mengambil anak di rumah pengasuh memandangkan suami tak berkelapangan untuk mengambil anak.

Petang, selepas jam 4 petang lebih, saya mula lemah semula. Penat juga melayan anak yang makin membesar ditambah keadaan diri yang sangat lemah.Suami pun pulang dari kerja, maknanya tugas saya bertambah untuk suami pula kan. Oh, rindu rasanya demam di zaman anak dara, di mana saya boleh tidur dari awal pagi hari ini sehingga pagi esoknya.Bangun untuk solat je..hihi.Tapi tu angan-angan je la.

Petangnya, saya bertungku sekejap memandangkan saya rasa tubuh saya makin lemah.Alhamdulillah, badan jadi kuat sikit selepas bertungku. Mungkin sebab angin dalam badan dah keluar semasa bertungku. Lagi pun bertungku kan membantu kelancaran darah mengalir dalam badan.Sampai sekarang lenguh-lenguh badan dah berkurang.kalau rajin, jap lagi aku bertungku lagi.hihi.Best rupanya bertungku ni.huhu.

 Mungkin satu hari nanti tini akan share kebaikan bertungku pulak kan..Ok, kita jumpa lagi akan datang ye. Rasanya dah sampai masa untuk tini kembali berehat.Selamat berbahagia semua..

Yang nak cari set vitamin terbaik Shaklee, sila hubungi tini ye,

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Tips cantik tanpa jerawat di hari pernikahan

Selain dari hati yang berdebar-debar menunggu tarikh berlangsungnya pernikahan, kita wanita ni memang nak sangat kelihatan cantik tanpa jerawat di hari pernikahan kan? kalau boleh semuanya nak perfect, tanpa cacat cela langsung. Ye la bukannya setiap hari kita nikah. Lagi pun hari bahagia tu kita lah yang akan jadi tumpuan semua. Mesti masa majlis nikah nanti orang akan tercari-cari mana pengantin lelakinya, mana pengantin perempuannya. Lepas tu mula la mulut tetamu tu berbunyi, sama cantik la, tak padan lah, muka pengantin kematu la. Mulut orang kan bukan ada insurans pun.haha..

Jadi, tangan pun mula mencari En Google untuk dapatkan tips cantik kan?Bukan senang nak cantik tanpa jerawat di hari pernikahan. Banyak pengorbanan yang kita terpaksa lakuakan. Apa yang perlu kita lakukan ye?

Mula-mula sekali kita kena tahu apa punca jerawat? Hanya anda yang tahu punca jerawat anda

Banyak faktor yang mempengaruhi berlakunya jerawat.Anda kenali punca jerawat anda dan berusaha mengendalikan masalah dengan baik ok. Nak muka cantik tanpa jerawat kan?

PUNCA -PUNCA JERAWAT

1. Hormon yang tidak Stabil

    - Biasanya ini punca utama kepada setiap masalah jerawat. Sebab itu ramai remaja kita yang mendapati wajah mereka tak putus-putus ditumbuhi jerawat. Semasa usia remaja, terutama mereka yang sudah akil  baligh mempunyai hormon yang tidak stabil. Lingkungan usia 20-40 an adalah masa di mana kita kan mengalami keadaan hormon yang tak stabil. Ketidakstabilan hormon ini yang akan menjadikan jerawat makin naik ke wajah.

2. Tekanan/Stress

   - Tekanan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Sama ada kepada remaja dan dewasa. Tekanan semasa belajar, tekanan di tempat kerja, tekanan dengan pelbagai masalah sekeliling dan macam-macam lagi tekanan yang boleh menjadi penyumbang kepada masalah jerawat ini.

3. Makanan

   - Pengambilan makanan yang tidak seimbang juga menjadi faktor berlakunya jerawat. Sebagai pengguna yang bijak, kita perlu mengamalkan diet seimbang dalam pengambilan makanan seharian. Pastikan dalam setiap hidangan kita mesti terdapat karbohidrat, sayuran hijau, lauk sebagai sumber protein dan sebagainya

BAGAIMANA NAK CANTIK TANPA JERAWAT? 

Shaklee menawarkan set jerawat yang lengkap di mana set ini dapat menangani punca berlakunay jerawat seperti di atas

SET CANTIK TANPA JERAWAT

1. VITAMIN C- berfungsi dalam pembinaan kolagen yang boleh menegangkan dan mengurangkan jerawat serta memutihkan kulit wajah

2. B - KOMPLEKS - mengurangkan ketegangan dan stress. klik di sini

3. ESP- serbuk soya yang mempunyai perisa vanila dan mempunyai kandungan protein yang tinggi. Memperbaiki sel kulit yang rosak serta membina sel-sel baru yang mana ini dapat memperbaiki struktur kulit

4. VITAMIN E- memudarkan dan menghilangkan parut serta jika diamalkna sebagai masker ke muka juga bole mengurangkan masalah kulit berminya.

Di atas adalah set yang terbaik yang boleh diambil buat anda bakal pengantin yang memang nak sangattttt cantik tanpa jerawat di hari pernikahn.

jangan lupa hubungi tiniuntuk sebarang pertanyaa, dan konsultasi percuma untuk semua pelanggan saya.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Kepentingan air untuk tubuh.Air kosong tidak cukup untuk tubuh?

"Minum air kosong 8 gelas sehari ye".. Itu antara peringatan yang selalu kita dengar. Air kosong adalah sangat penting untuk tubuh manusia. 60% bendalir dalam badan terdiri daripada air. Kenapa ye tinggi benar peratusan air dalam tubuh?Kenapa perlu sehingga melebihi 50% kandungan air dalam tubuh kita?Itu antara persoalan yang selalu sangat dilontarkan masyarakat kita.

Rata-rata masyarakat kita masih belum membuka pemikiran mereka untuk menetapkan pengambilan air mineral atau air kosong yang banyak setiap hari. Kebanyakan daripada kita  mengambil air kosong yang sekadar 'cukup makan' atau  cukup sekadar menghilangkan dahaga dalam tekak. Selebihnya minum air bergas, berkarbonat, air manis, air berais dan sebagainya. Mengapa perlunya air kosong sebagai air minuman?

60% air dalam tubuh berfungsi untuk memastikan kepekatan darah adalah sesuai sebagai pengangkut oksigen. Kekurangan air menyebabkan kepekatan darah lebih tinggi dan menjejaskan pengedaran oksigen ke seluruh badan secara efektif. Bayangkan apa yang berlaku jika oksigen tidak dapat diangkut dan diedarkan ke seluruh badan. Badan menjadi lemah, letih dan lesu. Kesannya, terjadinya pelbagai masalah sampingan lain akibat kekurangan oksigen dalam badan. Punca utamanya hanyalah kerana kurangnya pengambilan air kosong sebagai minuman.

Air kosong juga berfungsi untuk mengekalkan dan menyeimbangkan suhu badan kita seharian.Ini bermakna air dalam tubuh membantu menyesuaikan tubuh kita dengan suhu persekitaran. Sebagai contoh, cuaca sekarang yang amat panas menyebabkan air dalam tubuh cepat tersejat melalui peluh. Cuaca panas bermakna peluh yang terhasil dalam setiap aktiviti manusia akan meningkat, akibatnya air dalam badan mula berkurang. Jika air yang hilang ini tidak diganti dengan air kosong yang banyak badan kita akan mengalami masalah dehidrasi.

Pengambilan air kosong yang banyak juga turut membantu proses penyingkiran toksin atau bahan beracun dalam tubuh. Pengambilan makanan yang pelbagai jenis dengan kandungan bahan kimia yang pelbagai menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang pelbagai dalam tubuh. Akibatnya, badan menjadi tidak cukup imun untuk pelbagai penyakit. Air kosong yang diminum secara berkala dan konsisten turut membantu mengurangkan masalah kulit wajah akibat pengumpulan toksin berlebihan dalam tubuh.Sebab itu, kita ni makan lah apa sahaja suplement di pasaran tapi hanya menampakkan kesan positif yang sedikit sahaja akibat toksin yang dah tepu dalam tubuh.Ini lah punca yang menghalang penyerapan vitamin Shaklee yang anda ambil dan tidak menampakkan kesan langsung.

Oleh itu, semua kita berperanan memastikan pengambilan air yang banyak untuk menjamin kuantiti air yang cukup kepada tubuh kita. Di sini, tini juga nak share kan minuman isotonik dari Shaklee yang banyak membantu mengekalkan kandungan bendalir dalam badan seterusnya mengurangkan kadar kehilangan air dari tubuh.

PERFORMANCE DRINK

Performance drink ialah minuman berisotonik dengan warna oren dan rasa yang sedikit masam, Namun, jika diambil dengan mencampurkannya dengan minuman lain seperti air buah-buahan dan sebagainya memang terangkat sedap nya.

Fungsi utama performance drink adalah untuk mengekalkan kandungan air dalam badan serta mengelak dari masalah kekurangan bendalir dalam badan. Kesan tambahan lain terhadap tubuh adalah dapat membantu mengekalkan kecergasan individu yang mengamalkannya terutamya yang aktif bersukan.

Untuk mendapatkan minuman isotonik ini atau semua produk Shaklee, anda semua boleh menghubungi saya tanpa ragu dan malu ye.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Puree pertama yang saya masak untuk Azra

Menginjak ke usia 6bulan, saya dah mula mencari-cari dalam internet makanan pertama yang saya boleh suapkan ke dalam mulut Azra.Beberapa hari jugak saya menyibukkan diri dengan Encik Google. Selepas 5 bulan lebih Azra dah biasa dengan susu, saya pulak teruja untuk sediakan makanan pertama nya. Mungkin ini perasaan normal untuk seseorang yang pertama kali menjadi ibu!

Ini antara makanan pertama yang saya buat untuk Azra selepas berusaha berdiskusi dengan Encik Google..hihi

Gambar hanyalah pinjaman dari Encik Google,Gambar makanan yang saya buat selalunya tak sempat snap..hihi. Alhamdulillah, Azra jenis yang tak memilih maknanan.Asal je disua ke mulut, dia telan je.Yang best nya dia tak pernah lagi sakit perut selepas makan puree umi dia ni.

Semakin bertambah hari, struktur makanan bayi saya berubah. Azra pun dah pandai memilih makanan. Azra pun dah tak nak makan makanan yang cair atau terlalu halus dikisar. Jadi saya cuma kisar nasi yang saya masak biasa bersama sayur-sayuran dicampur juga dengan kurma.

Ni salah satu resipi bubur nasi saya untuk Azra selepas usianya 7bulan lebih. Seronok dia makan sampai kadang-kadang dia menangis bila saya suapkan lambat-lambat ke mulutnya.huhu.Dah besar anakanda saya.Merajuk pun dah pandai.

Ok, kita stop sini dulu untuk malam ni.Saje bersantai-santai share pengalaman bersama semua. .Mesti masing-masing ada pengalaman manis sepanjang menyediakan makanan pertama untuk bayi masing-masing kan. Selamat berbahagia untuk semua ibu-ibu..

Jangan lupa hubungi tini untuk semua supplement Shaklee ye..

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

ESP yang boleh buat wajah anda cantik dan bebas cela

ESP untuk wajah cantik dan bebas cela...ini masih cerita ESP ye.Saya memang seronok bercerita tentang ESP sebab hanya dengan ESP sahaja dah boleh membantu untuk menjadikan wajah anda cantik dan bebas cela.
          ESP yang terhasil daripada 30kg kacang soya mengandungi 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Selain itu, ESP turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral yang menjadikan ESP begitu hebat untuk membantu wajah anda cantik dan bebas cela.
         Asid amino adalah molekul ringkas yang berasal daripada protein. Kehadiran protein dalam bentuk asid amino membantu mempercepatkan pencernaan dan diserap oleh tubuh. Fungsi asid amino yang penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ dan lain-lain memberikan kesan positif pada kita.Wajah anda akan cantik dan bebas cela hanya dengan pengamalan ESP secara berterusan.

Fungsi utama ESP:

• awet muda- pengambilan yang kerap menjadikan wajah lebih cantik dan bebas cela
• baik untuk hormon- Isoflavin adalah hormon yang diperolehi daripada kacang soya yang mana hormon ini adalah sama dengan hormon bagi wanita.Kestabilan hormon menjadi penyebab untuk wajah cantik tanpa cela
• kulit remaja- Kandungan protin yang tinggi ditambah pula dengan kewujudan ESP dalam bentuk asid amino membantu mengurangkan kedutan, merangsang pembentukan semula kulit dan otot serta boleh mengurangkan kesan parut
• pembekal tenaga - membekal tenaga dengan segera 
• membaiki pigmentasi- membaiki masalah rambut                   

Ini pula salah satu testimoni tentang ESP yang memang membantu menjadikan kulit anda cantik dan bebas cela 

           

Jangan lupa hubungi tini untuk sebarang pertanyaan dan pembelian ye..
# Wajah cantik dan bebas cela dengan ESP

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140