Pengalaman mengharung demam setelah menjadi ibu

Alhamdulillah, tini masih dipanjangkan usia hingga ke saat ini. Walaupun masih belum sihat sepenuhnya, tapi demam dah makin kebah. Sehari demam di samping terpaksa menumpukan perhatian pada keluarga dan rumah tangga benar-benar mencabar diri.Rupanya ini perasaan isteri dan ibu apabila demam ye.hihi

Awal pagi lebih kurang 3.00 pagi, saya tersedar dari tidur.Mata tak boleh lelap.Badan terasa sejuk sangat.Kemudian perlahan-lahan jadi menggigil dan menggigil. Saya mula berselimut untuk hilangkan kesejukan.Cuba tidur dengan lena tapi badan terus menggigil. Entah pukul berapa saya terlena saya pun tak sedar. Saya tersedar apabila mendengar tangisan anak kecil saya yang kelaparan susu. Dalam keadaan badan yang lemah saya gagahkan membancuh susu kemudian saya tidur di sisi Azra.

Tapi saya tak tahan sejuk, akhirnya dalam selimut juga saya berlindung. Paginya selepas Subuh, badan saya dah tak menggigil tapi terasa sangat lemah. Saya dah lama tak demam.Sejak Azra lahir ni lah demam yang agak teruk saya rasa.Kemudian, bermula sesi menunggu giliran di hospital untuk mendapatkan ubat dan akhirnya terjelepek lemah di rumah.

Mujurla saya dah makin sihat menjelang tengah hari.Jadi saya mulakan aktiviti mengemas rumah, mengemop lantai, membersihkan dapur dan mencuci pakaian.Alhamdulillah saya dah mula berpeluh.Selesai memasak makan tenga hari, badan saya jadi lemah semula.Jadi, saya berehat sehinnga tertidur lena.Jam 2. 15 pm saya bergeas mengambil anak di rumah pengasuh memandangkan suami tak berkelapangan untuk mengambil anak.

Petang, selepas jam 4 petang lebih, saya mula lemah semula. Penat juga melayan anak yang makin membesar ditambah keadaan diri yang sangat lemah.Suami pun pulang dari kerja, maknanya tugas saya bertambah untuk suami pula kan. Oh, rindu rasanya demam di zaman anak dara, di mana saya boleh tidur dari awal pagi hari ini sehingga pagi esoknya.Bangun untuk solat je..hihi.Tapi tu angan-angan je la.

Petangnya, saya bertungku sekejap memandangkan saya rasa tubuh saya makin lemah.Alhamdulillah, badan jadi kuat sikit selepas bertungku. Mungkin sebab angin dalam badan dah keluar semasa bertungku. Lagi pun bertungku kan membantu kelancaran darah mengalir dalam badan.Sampai sekarang lenguh-lenguh badan dah berkurang.kalau rajin, jap lagi aku bertungku lagi.hihi.Best rupanya bertungku ni.huhu.

 Mungkin satu hari nanti tini akan share kebaikan bertungku pulak kan..Ok, kita jumpa lagi akan datang ye. Rasanya dah sampai masa untuk tini kembali berehat.Selamat berbahagia semua..

Yang nak cari set vitamin terbaik Shaklee, sila hubungi tini ye,

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Tips cantik tanpa jerawat di hari pernikahan

Selain dari hati yang berdebar-debar menunggu tarikh berlangsungnya pernikahan, kita wanita ni memang nak sangat kelihatan cantik tanpa jerawat di hari pernikahan kan? kalau boleh semuanya nak perfect, tanpa cacat cela langsung. Ye la bukannya setiap hari kita nikah. Lagi pun hari bahagia tu kita lah yang akan jadi tumpuan semua. Mesti masa majlis nikah nanti orang akan tercari-cari mana pengantin lelakinya, mana pengantin perempuannya. Lepas tu mula la mulut tetamu tu berbunyi, sama cantik la, tak padan lah, muka pengantin kematu la. Mulut orang kan bukan ada insurans pun.haha..

Jadi, tangan pun mula mencari En Google untuk dapatkan tips cantik kan?Bukan senang nak cantik tanpa jerawat di hari pernikahan. Banyak pengorbanan yang kita terpaksa lakuakan. Apa yang perlu kita lakukan ye?

Mula-mula sekali kita kena tahu apa punca jerawat? Hanya anda yang tahu punca jerawat anda

Banyak faktor yang mempengaruhi berlakunya jerawat.Anda kenali punca jerawat anda dan berusaha mengendalikan masalah dengan baik ok. Nak muka cantik tanpa jerawat kan?

PUNCA -PUNCA JERAWAT

1. Hormon yang tidak Stabil

    - Biasanya ini punca utama kepada setiap masalah jerawat. Sebab itu ramai remaja kita yang mendapati wajah mereka tak putus-putus ditumbuhi jerawat. Semasa usia remaja, terutama mereka yang sudah akil  baligh mempunyai hormon yang tidak stabil. Lingkungan usia 20-40 an adalah masa di mana kita kan mengalami keadaan hormon yang tak stabil. Ketidakstabilan hormon ini yang akan menjadikan jerawat makin naik ke wajah.

2. Tekanan/Stress

   - Tekanan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Sama ada kepada remaja dan dewasa. Tekanan semasa belajar, tekanan di tempat kerja, tekanan dengan pelbagai masalah sekeliling dan macam-macam lagi tekanan yang boleh menjadi penyumbang kepada masalah jerawat ini.

3. Makanan

   - Pengambilan makanan yang tidak seimbang juga menjadi faktor berlakunya jerawat. Sebagai pengguna yang bijak, kita perlu mengamalkan diet seimbang dalam pengambilan makanan seharian. Pastikan dalam setiap hidangan kita mesti terdapat karbohidrat, sayuran hijau, lauk sebagai sumber protein dan sebagainya

BAGAIMANA NAK CANTIK TANPA JERAWAT? 

Shaklee menawarkan set jerawat yang lengkap di mana set ini dapat menangani punca berlakunay jerawat seperti di atas

SET CANTIK TANPA JERAWAT

1. VITAMIN C- berfungsi dalam pembinaan kolagen yang boleh menegangkan dan mengurangkan jerawat serta memutihkan kulit wajah

2. B - KOMPLEKS - mengurangkan ketegangan dan stress. klik di sini

3. ESP- serbuk soya yang mempunyai perisa vanila dan mempunyai kandungan protein yang tinggi. Memperbaiki sel kulit yang rosak serta membina sel-sel baru yang mana ini dapat memperbaiki struktur kulit

4. VITAMIN E- memudarkan dan menghilangkan parut serta jika diamalkna sebagai masker ke muka juga bole mengurangkan masalah kulit berminya.

Di atas adalah set yang terbaik yang boleh diambil buat anda bakal pengantin yang memang nak sangattttt cantik tanpa jerawat di hari pernikahn.

jangan lupa hubungi tiniuntuk sebarang pertanyaa, dan konsultasi percuma untuk semua pelanggan saya.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Kepentingan air untuk tubuh.Air kosong tidak cukup untuk tubuh?

"Minum air kosong 8 gelas sehari ye".. Itu antara peringatan yang selalu kita dengar. Air kosong adalah sangat penting untuk tubuh manusia. 60% bendalir dalam badan terdiri daripada air. Kenapa ye tinggi benar peratusan air dalam tubuh?Kenapa perlu sehingga melebihi 50% kandungan air dalam tubuh kita?Itu antara persoalan yang selalu sangat dilontarkan masyarakat kita.

Rata-rata masyarakat kita masih belum membuka pemikiran mereka untuk menetapkan pengambilan air mineral atau air kosong yang banyak setiap hari. Kebanyakan daripada kita  mengambil air kosong yang sekadar 'cukup makan' atau  cukup sekadar menghilangkan dahaga dalam tekak. Selebihnya minum air bergas, berkarbonat, air manis, air berais dan sebagainya. Mengapa perlunya air kosong sebagai air minuman?

60% air dalam tubuh berfungsi untuk memastikan kepekatan darah adalah sesuai sebagai pengangkut oksigen. Kekurangan air menyebabkan kepekatan darah lebih tinggi dan menjejaskan pengedaran oksigen ke seluruh badan secara efektif. Bayangkan apa yang berlaku jika oksigen tidak dapat diangkut dan diedarkan ke seluruh badan. Badan menjadi lemah, letih dan lesu. Kesannya, terjadinya pelbagai masalah sampingan lain akibat kekurangan oksigen dalam badan. Punca utamanya hanyalah kerana kurangnya pengambilan air kosong sebagai minuman.

Air kosong juga berfungsi untuk mengekalkan dan menyeimbangkan suhu badan kita seharian.Ini bermakna air dalam tubuh membantu menyesuaikan tubuh kita dengan suhu persekitaran. Sebagai contoh, cuaca sekarang yang amat panas menyebabkan air dalam tubuh cepat tersejat melalui peluh. Cuaca panas bermakna peluh yang terhasil dalam setiap aktiviti manusia akan meningkat, akibatnya air dalam badan mula berkurang. Jika air yang hilang ini tidak diganti dengan air kosong yang banyak badan kita akan mengalami masalah dehidrasi.

Pengambilan air kosong yang banyak juga turut membantu proses penyingkiran toksin atau bahan beracun dalam tubuh. Pengambilan makanan yang pelbagai jenis dengan kandungan bahan kimia yang pelbagai menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang pelbagai dalam tubuh. Akibatnya, badan menjadi tidak cukup imun untuk pelbagai penyakit. Air kosong yang diminum secara berkala dan konsisten turut membantu mengurangkan masalah kulit wajah akibat pengumpulan toksin berlebihan dalam tubuh.Sebab itu, kita ni makan lah apa sahaja suplement di pasaran tapi hanya menampakkan kesan positif yang sedikit sahaja akibat toksin yang dah tepu dalam tubuh.Ini lah punca yang menghalang penyerapan vitamin Shaklee yang anda ambil dan tidak menampakkan kesan langsung.

Oleh itu, semua kita berperanan memastikan pengambilan air yang banyak untuk menjamin kuantiti air yang cukup kepada tubuh kita. Di sini, tini juga nak share kan minuman isotonik dari Shaklee yang banyak membantu mengekalkan kandungan bendalir dalam badan seterusnya mengurangkan kadar kehilangan air dari tubuh.

PERFORMANCE DRINK

Performance drink ialah minuman berisotonik dengan warna oren dan rasa yang sedikit masam, Namun, jika diambil dengan mencampurkannya dengan minuman lain seperti air buah-buahan dan sebagainya memang terangkat sedap nya.

Fungsi utama performance drink adalah untuk mengekalkan kandungan air dalam badan serta mengelak dari masalah kekurangan bendalir dalam badan. Kesan tambahan lain terhadap tubuh adalah dapat membantu mengekalkan kecergasan individu yang mengamalkannya terutamya yang aktif bersukan.

Untuk mendapatkan minuman isotonik ini atau semua produk Shaklee, anda semua boleh menghubungi saya tanpa ragu dan malu ye.

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Puree pertama yang saya masak untuk Azra

Menginjak ke usia 6bulan, saya dah mula mencari-cari dalam internet makanan pertama yang saya boleh suapkan ke dalam mulut Azra.Beberapa hari jugak saya menyibukkan diri dengan Encik Google. Selepas 5 bulan lebih Azra dah biasa dengan susu, saya pulak teruja untuk sediakan makanan pertama nya. Mungkin ini perasaan normal untuk seseorang yang pertama kali menjadi ibu!

Ini antara makanan pertama yang saya buat untuk Azra selepas berusaha berdiskusi dengan Encik Google..hihi

Gambar hanyalah pinjaman dari Encik Google,Gambar makanan yang saya buat selalunya tak sempat snap..hihi. Alhamdulillah, Azra jenis yang tak memilih maknanan.Asal je disua ke mulut, dia telan je.Yang best nya dia tak pernah lagi sakit perut selepas makan puree umi dia ni.

Semakin bertambah hari, struktur makanan bayi saya berubah. Azra pun dah pandai memilih makanan. Azra pun dah tak nak makan makanan yang cair atau terlalu halus dikisar. Jadi saya cuma kisar nasi yang saya masak biasa bersama sayur-sayuran dicampur juga dengan kurma.

Ni salah satu resipi bubur nasi saya untuk Azra selepas usianya 7bulan lebih. Seronok dia makan sampai kadang-kadang dia menangis bila saya suapkan lambat-lambat ke mulutnya.huhu.Dah besar anakanda saya.Merajuk pun dah pandai.

Ok, kita stop sini dulu untuk malam ni.Saje bersantai-santai share pengalaman bersama semua. .Mesti masing-masing ada pengalaman manis sepanjang menyediakan makanan pertama untuk bayi masing-masing kan. Selamat berbahagia untuk semua ibu-ibu..

Jangan lupa hubungi tini untuk semua supplement Shaklee ye..

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

ESP yang boleh buat wajah anda cantik dan bebas cela

ESP untuk wajah cantik dan bebas cela...ini masih cerita ESP ye.Saya memang seronok bercerita tentang ESP sebab hanya dengan ESP sahaja dah boleh membantu untuk menjadikan wajah anda cantik dan bebas cela.
          ESP yang terhasil daripada 30kg kacang soya mengandungi 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Selain itu, ESP turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral yang menjadikan ESP begitu hebat untuk membantu wajah anda cantik dan bebas cela.
         Asid amino adalah molekul ringkas yang berasal daripada protein. Kehadiran protein dalam bentuk asid amino membantu mempercepatkan pencernaan dan diserap oleh tubuh. Fungsi asid amino yang penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ dan lain-lain memberikan kesan positif pada kita.Wajah anda akan cantik dan bebas cela hanya dengan pengamalan ESP secara berterusan.

Fungsi utama ESP:

• awet muda- pengambilan yang kerap menjadikan wajah lebih cantik dan bebas cela
• baik untuk hormon- Isoflavin adalah hormon yang diperolehi daripada kacang soya yang mana hormon ini adalah sama dengan hormon bagi wanita.Kestabilan hormon menjadi penyebab untuk wajah cantik tanpa cela
• kulit remaja- Kandungan protin yang tinggi ditambah pula dengan kewujudan ESP dalam bentuk asid amino membantu mengurangkan kedutan, merangsang pembentukan semula kulit dan otot serta boleh mengurangkan kesan parut
• pembekal tenaga - membekal tenaga dengan segera 
• membaiki pigmentasi- membaiki masalah rambut                   

Ini pula salah satu testimoni tentang ESP yang memang membantu menjadikan kulit anda cantik dan bebas cela 

           

Jangan lupa hubungi tini untuk sebarang pertanyaan dan pembelian ye..
# Wajah cantik dan bebas cela dengan ESP

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

SET SEMBELIT YANG BOLEH BUAT ANDA SENYUM LEBAR

Sembelit bukan lah asing untuk kita kan?Bila sebut tentang sembelit, hanya orang yang menghadapi masalah sembelit sahaja yang tahu nikmatnya terasa perut kosong selepas proses 'membuang'. Nak tahu tentang sembelit? Klik Herblax untuk orang yang sembelit dan boleh buat anda menyesal.

Buat mereka yang menghadapi masalah sembelit tegar, tini nak share set sembelit yang boleh buat anda senyum lebar selepas mengamalkannya. Nak tahu tak? atau anda pun tak tahu yang anda menghadapi masalah sembelit?Macam ni, kalau anda tak tahu yang anda antara mereka yang menghadapi sembelit atau tidak, jom kita lihat apa simptom bagi masalah sembelit ni.

Simptom-simptom masalah sembelit untuk anda layak mengamalkan set sembelit yang boleh buat anda senyum lebar.

• tidak membuang air besar melebihi dua hari
• perlu meneran kuat untuk membuang air besar
• tidak puas selepas membuang air besar
• perut buncit dan kerap sakit perut
• hadapi masalah mulut berbau dan badan lemah & lesu
• sukar menumpukan perhatian, mudah mengantuk, malas, kelesuan yang kronik, artritis, hilang selera makan, sakit kepala dan masalah kulit 

JOM KENALI VITAMIN2 ANDA DALAM SET SEMBELIT YANG BOLEH BUAT ANDA SENYUM LEBAR 

OSTEMATRIX - mempunyai fungsi yang dapat memperbaiki hiperaktiviti perut

MEALSHAKE - kaya dengan serat larut yang membantu membuang sisa dari perut dan usus

HERBLAX - ejen kuat untuk membersihkan najis yang tersekat, merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan usus secara lembut dan membantu mengembalikan semula proses semulajadi pergerakan usus

berminat untuk tahu lebih details?boleh hubungi tini.Bahkan sepanjang anda mengamalkan produk yang tini jual, konsultasi adalah percuma. Anda boleh hubungi tini untuk sebarang pertanyaan

# BEBAS SEMBELIT DENGAN SET SEMBELIT YANG BOLEH BUAT ANDA SENYUM LEBAR#

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140

Herblax untuk anda yang sembelit dan boleh buat anda menyesal

Masalah sembelit dikaitkan dengan kesukaran seseorang untuk mebuang air besar secara berkala. Keadaan ini menjadikan perut kembung, buang angin yang berterusan dan ketidakselesaan dalam perut.
Maka saya syorkan, pengambilan herblax yang terkenal sebagai pil ajaib untuk membersihkan usus secara total.  Pengambilan herblax yang melebihi 2 biji menyebabkan toksin yang terkumpul di kolon perut disingkirkan terus.saya yakin buat yang berdepan masalah sembelit tegar pasti akan merasa menyesal kerana tidak mencuba herblax lebih awal.Saya memang 100% yakin herblax adalah pilihan terbaik untuk sembelit tegar anda bahkan anda akan menyesal kerana terlambat menggunakan herblax.

Mengapa perlunya diselesaikan segera masalah sembelit ye?Najis kita merupakan bahan bertoksin yang tidak diperlukan oleh badan dan perlu segera dikumuhkan atau dibuang dari tubuh kita. Sembelit bermakna najis yang terdiri daripada bahan bertoksin sukar dikeluarkan dari badan. Apabila sembelit anda dibiarkan berterusan, kita sendiri menjadi lemah akibat pengumpulan toksin dalam badan.Adalah sangat bahaya jika toksin ini dibiarkan terkumpul dan dan dibiarkan berlarutan beberapa hari.
Oleh itu, herblax mesti diamalkan segera untuk memastikan usus kita dibersihkan sekaligus  membuang toksin dari tubuh kita.

SIAPA LAGI YANG PERLUKAN HERBLAX NI??/

• pengamal tegar ubat tahan sakit.
• mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit 
• mereka yang banyak jerawat
• pesakit gout
• mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen

Jika berminat nak tahu lebih detail tentang herblax jangan lupa hubungi tini ye.Tini yakin herblax adalah pilihan terbaik untuk anda dan jangan menyesal jika terlambat merasai kesan hebat herblax ye..

# HERBLAX UNTUK CUCI USUS

KARTINI JUSOH

971615

0139924660( SMS/WHATSAPP)

http://cikgudanvitamin.blogspot.com/

https://www.facebook.com/tini.kartini.140